獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 17 間禁煙客房
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
- 札幌 JR 塔 (2.9 公里)
- 北海道大學 (1.5 公里)
- 札幌啤酒博物館 (4 公里)
- 北海道政府舊址 (3.1 公里)
- 鐘樓 (3.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲Facebook更新後與instagram相似。（示意圖／記者莊友直攝）
網搜小組／綜合報導
不少長輩想要知道小孩動向，開啟臉書追蹤功能，有大學生的媽媽知道IG也是現代年輕人常用的軟體，因此也辦了帳號好看孩子動向。女大生腦筋動得快，為了不要被媽媽追蹤，卻回「年輕人都用instagram」成功脫險，因為媽媽不知道IG全名就是instagram。
原PO一說出來，都讓大家覺得她太聰明了，因為也有人的媽媽不知道「臉書＝FB＝Facebook」，意指同理也可用這招拐騙家長辦IG是沒用的。也有網友點出IG與FB的差別，認為IG比較有隱私，只要一開始先設好，外人都看不到內容；不過只要一被追蹤就回不去了，所以轉戰Snapchat、推特或噗浪的網友也不佔少數。
大部分網友的網路社群習慣都是從Facebook養成的，因此交友圈當然也會比較廣，不少人都是為了「for專屬好友」+「躲長輩」才會加開IG帳號，想不到現在就連長輩都想學操作IG，讓不少網友寒而慄。也有網友分享自己在發文時，媽媽想要開FB幫點讚，她卻話風一轉說自己在用IG，後來媽媽問「所以我看不到？」兩人最後用「喔」結束話題。長輩們因為科技趨勢，開始學會「追蹤」孩子，看來攻擊能力不只侷限在送沒意義的「長輩圖」囉！
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上網倒地吐血：扶我，我們快贏了
長輩辦IG追動向..女大生聰明脫險
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（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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