忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是多爾大姆旅館 - 西歸浦
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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 露台
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
熱情款待
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園 預訂飯店
- 陽台
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於中文
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- 中文高爾夫球俱樂部就在附近
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- PLAY K-POP 數位主題樂園就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「乳瑪琳」爆出食安風波，引起民眾不安，董氏基金會食品營養中心表示，「乳瑪琳」就是俗稱的人造奶油、烤酥油，常使用在糕點，含有較多飽和脂肪，要是吃太多，可能增加新陳代謝症候群、高血脂、心血管疾病、中風等罹患風險。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，董氏基金會103年底調查，發現人造奶油產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。
食品藥物管理署將於106年7月1日起，嚴格規定名為植物奶油、瑪琪琳或瑪雅琳（margarine）、酥油、白油等產品，原料如果是為食用植物油或動植物混和油，且油脂含量達80%以上，品名須標示「人造奶油」或「烤酥油」。
人造奶油價格比起奶油相對便宜，製作時，常必須添加乳化劑（如大豆卵磷脂、脂肪酸甘油脂等）。為模擬天然牛奶製品的風味及適口性，則可能添加牛奶香料、煉奶香料或奶粉等。
許惠玉表示，蛋黃酥、鳳梨酥、古早味蛋糕、雞蛋糕、紅豆餅、瑞士捲、塔派、小西點、泡芙、鬆餅、甜甜圈等餐點，以及吐司、麵包、可頌、丹麥麵包、爆漿奶油餐包、菠蘿麵包幾乎都會用到人造奶油。
此外，人造奶油、烤酥油也常隱身在玉米濃湯、排餐、麵包抹醬、燉飯、焗烤、白醬義大利麵、牛奶鍋和鐵板燒等許多料理中。
許惠玉提醒民眾，在購買奶油或人造奶油產品時，記得看清成分來源，選擇適合自身的產品；飲食中的油脂來源最好來自堅果類、魚類和乳品等攝取天然油脂。
許多人造奶油含有飽和脂肪，世界衛生組織（WHO）建議，成年人每天飽和脂肪攝取應低於總熱量10%，如以2000大卡換算，一天建議攝取量飽和脂肪應低於22克，如果長期超量攝取，恐提高心血管疾病風險。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
大聯盟擬將好球帶的下緣提高2吋（約5公分），從膝蓋骨下緣提升到打者膝蓋骨的上方，希望能加快比賽節奏，這方法是否有用，各界看法不一。已退役的中職投打好手梁如豪及潘忠韋就各有看法，而聯盟資深裁判則認為在執法端影響不大，只是要花時間適應。
潘忠韋：打住宿補助者更好判斷
前La New熊一壘手潘忠韋表示，對打者說好球帶會更容易判斷，但對投手、裁判都需要時間適應。
潘忠韋表示，「這樣的改變對投手很不利，好球帶下緣離眼睛距離較遠，一般來說較難判斷，如果真的提高，打者對於好壞球的距離感會更明顯，要鞏固自己的好球帶會更容易。」
潘忠韋還表示，「像幾位大聯盟的日籍投手都強調控球，好球帶改變後，低角度的球要拉高，配球上就要多思考。」
潘忠韋舉紅襪王牌投手普萊斯（David Price）為例，「他曾說過，投手球路位移的誤差不能超過5公分。」潘忠韋認為以這類A級投手對自己控球的要求來說，很難想像要如何適應好球帶的變動，對他們應該比較不利。
潘忠韋也說，好球帶能否確實執行還要看裁判適應狀況，「不太可能一改馬上就可以調整，更改後比賽過程中判決的結果是否明顯、執行上有沒有這麼嚴格，都還要再觀察。」
梁如豪：考精美驗投手控球
前La New熊投手梁如豪則認為，大聯盟的規定是希望加快比賽節奏，但是否能奏效，還要看投手的控球以及裁判的尺度才能確定。
梁如豪表示，「好球帶縮小，代表投手可以使用的球路、空間變少，相對來說對打者比較有利，對投手來說負擔會比較大。」不過他認為，到時還要看裁判執法的尺度能否配合，如果能夠確實執行才有效果。
好球帶如果更改，梁如豪認為，「比賽節奏會快一點，應該是希望讓打者積極出棒、減少三振，因為對打者來說差不多球來就打。」
不過好球帶縮小也考驗投手，梁如豪表示，「會很難投，只能投給他打，以往邊邊角角的球都還要修正，投手如果控球不好，保送也會變多。」
中職資深裁判：執法影響不大
中職資深裁判表示，這個辦法對裁判的影響不大，就是利用春訓熱身賽去調整好球帶，但影響最大的卻是球員，尤其是好球帶變小，對投手不利。
這位裁判表示，好球帶往上提高，等於是範圍變小，是否真的有助於加速比賽速度，仍有待觀察；比較令人擔心的是投手，如果控球不好，結果可能適得其反。
至於故意四壞球直接由捕手向主審示意即可上壘的方式，他倒是表達贊同，認為多少可以加快一點時間。
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